ダイエット宣言

やっと出ました夏ボーナス！！（例年通りなんだけどさ）

当然支払いだらけで大赤字（苦笑）

たまにはススキノで遊びたいけど、８月６日に技術士の試験があるので勉強もしないとなー。（ススキノ祭りには行かない予定です）

こういうふうに迷った時、俺の場合は人任せ。今週は土日とも休めそうだけど、友達から連絡がないと何もしてないかも！？（笑）でも映画は行きたい！！

ところで、この夏はダイエットをすることに決めました！！！

イエーーィ（盛り上げて～！）

目標は８月３１日までに５８キロ以下にすることです。

痩せたいとかじゃなくて脂肪を落としたいんですよね。

そこで僕のダイエット方法ですが、

　①腹筋：１セットを１０回として１０セット

　②食事：残業遅い時は早飯にして、太りそうなものはあまり食べない。

　③お酒：夜１０以降に酒を飲むときはビール厳禁。焼酎のみ

　④運動：週に１回は現場に出て、昼休みなどに野球orサッカーの練習

どう？これで痩せれますかねー？？

宣言した以上、頑張ります！！だけど、ここで１つ問題が。

うち体重計がないのさ。

痩せたかどうか、どうやって判定しよう？？