最近の悩み「睡魔」

金曜日は旭川に出張だったので、I先輩の家に泊めさせてもらいました。

家を新築されてから２回目の訪問だったのですが、今回は２階にもあがらせてもらって、部屋の広さに羨ましかったです。

茶の間には、推定55インチとも思われる大きな液晶テレビがあり、「テレビでかいですね～」と言ったら、「前からあるよ」と言われました（笑）

何度もお邪魔しているのに、どうやら僕は注意力に欠けてるようです（苦笑）

話は変わって、今回の土日は睡魔との戦いでした。僕は、睡魔との壮絶な戦いに破れ何度も何度も睡眠をとるしまつ。WBCも８回表までしか見てません。起きて気づいたらテレビがついてるんだけど、何故かチャンネルが変わってました！？いつ誰がチャンネルを変えたんだ～？どうせならテレビを消してくれ！！！と思っても自分ですよね。

かろうじて洗濯をすることは出来ましたが、家から一歩も外に出ることは無く、誰からもメールも来ないし、何とも寂しい一日でした。

とにかく、昔は睡眠時間が少なくても全然大丈夫で、早起きも得意だったのですが、最近は朝起きれなくて、起きても寝ぼけて歯ブラシに洗顔フォームをつけたり、自分の行動に驚きます。

ヒゲも毎日朝剃っていたのを、最近は朝時間が無いので、前の日とか気づいた時に剃るようにしてます。

何か、生活リズムを元に戻す（変える）方法があったら教えて下さい。

あっ、そうだ。I先輩からBOAのアルバムoutgrowのMP3ファイルをもらいました。早速聞いたのですが、結構いいですよ～。